手一捋就掉头发是否正常取决于具体情况。一般情况下，每天掉50-100根头发属于正常现象，但如果掉发数量明显增多且伴有其他症状，则可能是病理性脱发。了解脱发的原因和等级有助于采取适当的预防和治疗措施。

正常现象

每天掉发数量正常人每天会掉落**50-100根**头发，这是正常的生理现象。

新陈代谢头发的生长、休止和脱落是一个自然的代谢过程，偶尔手一捋掉几根头发并不可怕。

病理性脱发

休止期脱发过度染烫、营养不良、产后等应激因素会导致大批量头发过早进入休止期，导致退行期头发量增加和脱发。

脂溢性脱发雄性激素分泌过多会导致皮脂腺分泌过多油脂，阻碍血液运行，引起毛囊角质化和萎缩。

头皮毛囊炎头皮油脂分泌过多会堵塞毛孔，导致细菌感染，引发毛囊炎，严重时会导致毛囊失去活性，引起脱发。

头癣由真菌感染引起，会导致头发从根部脱落，通常伴有头皮瘙痒。

一级脱发

表现发际线正常，或表现为轻度后移，头顶毛发可能略有弥漫性稀少、变细。

原因可能是由于精神压力大、营养不良等引起的。

二级脱发

表现额颞部发际线开始呈三角形后移，头顶部及前额部的毛发更加纤细和稀少。

原因可能是由于长期压力、不良生活习惯等引起的。

三级脱发

表现额颞部发际线后退更明显，已形成标准的M秃，头顶的头发开始变细，但尚未出现大面积脱发。

原因可能是由于遗传、内分泌失调等引起的。

四级脱发

表现前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在。

原因可能是由于毛囊受损、头皮环境改变等引起的。

五级脱发

表现前额及头旋部位头发脱落，中间形成断带，脱发面积较大。

原因可能是由于遗传、内分泌失调等引起的。

六级脱发

表现前额部位头发基本脱落，头顶部位向后扩大，趋势更加明显。

原因可能是由于毛囊受损、头皮环境改变等引起的。

七级脱发

表现整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发，头部几乎全秃。

原因可能是由于毛囊受损、头皮环境改变等引起的。

手一捋就掉头发在正常情况下是正常的生理现象，但如果掉发数量明显增多且伴有其他症状，则可能是病理性脱发。了解脱发的原因和等级有助于采取适当的预防和治疗措施。保持良好的生活习惯、合理的饮食和适当的头皮护理可以有效减少脱发的发生。如有严重脱发问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

手一捋就掉头发可能是正常的，也可能是异常的，具体取决于掉发的数量和伴随的症状。

正常掉发的原因

生理性脱发正常人体体表的毛发都会经历生长期、退行期和休止期这样的发育周期。在休止期，毛发会自然脱落，这是正常的新陈代谢现象。每天掉落50-100根头发是正常的。

轻微掉发如果手一捋掉落的头发数量较少，且没有其他异常症状，如头皮瘙痒、油脂过多等，这通常属于正常的生理现象。

异常掉发的原因

病理性脱发如果手一捋掉发的数量较多，或者掉发情况持续加重，伴有头发稀疏、头皮瘙痒、油脂过多等症状，可能与病理性因素有关，如雄激素性脱发、斑秃等。

遗传性脱发遗传性脱发与家族遗传有关，通常是男性型脱发或女性型脱发，表现为头发逐渐稀疏。

内分泌失调内分泌失调，如甲状腺功能异常、激素水平变化等，也可能导致脱发。

如果手一捋就掉头发，且掉发数量较多或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，如均衡饮食、避免过度压力，有助于减少掉发问题。

脱发是一个常见的问题，可能由多种因素引起，包括遗传、生活方式、压力等。一些预防和治疗脱发的方法：

脱发预防措施

改善生活习惯保持充足的睡眠，减少熬夜，避免精神压力过大，学会放松。

均衡饮食摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。

减少头发损伤避免过度烫染头发，减少对头发的损伤。

头部按摩每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。

脱发治疗方法

药物治疗

外用米诺地尔溶液可刺激毛囊生长。

口服非那仅限男性，能抑制雄激素对毛囊的影响。

使用螺内酯片仅限女性，调节体内激素水平。

物理治疗如低能量激光治疗，可改善头皮血液循环，促进毛发生长。

中医治疗通过中药调理，如服用养血生发胶囊；针灸刺激穴位，改善头皮状态。

植发手术对于严重脱发且药物治疗无效者，可选择植发手术，将健康毛囊移植到脱发区域。

脱发药物使用建议

非那雄胺适用于男性型脱发，通过抑制5α-还原酶来减少头皮中双氢睾酮的数量。

螺内酯可用于治疗雄激素性脱发，为抗雄激素类药物，能竞争性阻断雄激素受体。

通过上述方法，您可以有效地预防和治疗脱发。每个人的情况不同，建议在采取任何治疗措施前咨询专业的医生或皮肤科专家，以确保选择最适合您的治疗方案。