徒手心肺复苏（CPR）是心肺复苏术（CPR）的关键步骤之一，胸外按压的频率对于维持患者的生命体征至关重要。以下将详细介绍心肺复苏指南中胸外按压的频率及其重要性。

频率范围

根据最新的心肺复苏指南，徒手心肺复苏时胸外按压的频率应为每分钟100-120次。这个频率范围是基于多年的临床研究和实践经验得出的，能够确保在心脏骤停时提供足够的血液循环和氧气供应。

频率的重要性

维持血液循环每分钟100-120次的按压频率可以模拟正常心脏跳动的频率，确保心脏在每次按压后能够充分舒张和充盈，从而维持有效的血液循环。

提供足够的氧气通过确保心脏的有效泵血，胸外按压可以为全身提供足够的氧气和营养物质，特别是对于大脑和重要器官。

实际操作中的调整

患者反应在实际操作中，救援人员应根据患者的具体反应和生命体征灵活调整按压频率。例如，如果患者出现自主呼吸或心跳恢复等迹象，应立即停止按压，并寻求进一步的医疗支持。

持续监测在进行心肺复苏过程中，应持续监测患者的生命体征，如心率、呼吸、脉搏等，并根据实际情况调整按压频率和深度。

提高复苏成功率

心脏泵血胸外按压通过外力挤压心脏，使其继续泵血，以维持身体的血液循环和氧气供应。这对于心脏骤停患者至关重要，因为心脏是维持生命的关键器官。

血流维持每分钟100-120次的按压频率能够确保在每次按压过程中，心脏得到充分的挤压，从而泵出足够的血液，满足身体各器官的代谢需求。

减少并发症

肋骨骨折适当的按压频率和深度可以避免过度的按压力度导致肋骨骨折等并发症。

气胸、血胸正确的按压位置和深度可以避免对肺部造成损伤，减少气胸和血胸的发生。

按压深度

成人按压深度一般为5-6厘米，以确保对心脏产生足够的压力，同时又不会造成不必要的伤害。

儿童和婴幼儿按压深度应适当减少，儿童为4-5厘米，婴幼儿为2-3厘米，以避免对生长发育中的骨骼造成损伤。

按压与放松的时间

每次按压后，应让胸廓充分回弹，以确保心脏能够充分舒张并接受来自静脉的血液回流。按压与放松的时间应大致相等，避免间断或跳跃式按压。

徒手心肺复苏时，胸外按压的频率应为每分钟100-120次。这个频率范围是基于多年的临床研究和实践经验得出的，能够确保在心脏骤停时提供足够的血液循环和氧气供应。正确的按压频率和深度对于提高复苏成功率和减少并发症至关重要。在进行心肺复苏时，救援人员应密切关注患者的生命体征变化，并根据实际情况灵活调整复苏策略。

徒手心肺复苏时胸外按压的位置在**胸骨中下1/3处

具体定位方法为两连线的中点。

胸外按压的定位方法

两连线中点这是最常用的定位方法，适用于大多数成人。

剑突上两横指另一种定位方法是在剑突（胸骨下端的软骨部分）上方放置两横指的距离，这个位置也大致对应于胸骨中下1/3的交界处。

胸外按压的重要性

位置准确性准确的按压位置是确保心肺复苏效果的关键。如果按压位置不准确，可能导致按压无效，无法达到复苏的目的，甚至可能对患者造成其他损伤。

掌握正确的胸外按压位置对于实施有效的心肺复苏至关重要。在实际操作中，施救者应确保患者处于正确的复苏体位，并使用上述定位方法进行胸外按压。

心肺复苏（CPR）是一种紧急救护措施，用于在心脏骤停或呼吸停止时维持血液循环和氧气供应。根据最新的心肺复苏指南，胸外按压的深度有明确的要求。关于胸外按压深度的具体要求：

胸外按压深度的具体要求

成人胸外按压的深度应至少为**5厘米

但不超过**6厘米**。

儿童按压深度约为胸部前后径的**1/3**。

婴儿按压深度约为胸部前后径的**1/2**。

按压深度对复苏效果的影响

过浅的按压可能无法有效刺激心脏，导致血液循环不足。

过深的按压可能增加肋骨骨折、胸骨骨折或内脏损伤的风险。

按压频率

成人胸外按压的频率应保持在**100至120次/分钟**。

在进行心肺复苏时，确保按压深度在推荐范围内至关重要，同时保持正确的按压频率，以最大限度地提高复苏成功率。

在徒手心肺复苏（CPR）过程中，有效利用辅助工具可以显著提高胸外按压的质量和效率。关于如何有效利用辅助工具进行胸外按压的详细说明：

胸外按压的辅助工具

自动体外除颤器（AED）在取得AED后，应尽快使用。开启电源，正确连接电极片及电缆，遣散施救者，AED自动分析心律。如为可除颤心率，充电后遣散施救者，实施除颤。

心肺复苏垫或硬质胸外按压板用于进行胸外按压，帮助恢复心脏的有效循环。

呼吸囊或面罩用于给予患者人工通气时提供氧气。

胸外按压的正确方法

部位胸骨下半部，即两连线中点。

姿势双手交叉，掌根重叠，手指翘起，尽量不触及胸壁。

深度5~6cm。

频率100~120次/分。

按压与放松时间一致，确保胸廓完全回弹。

使用辅助工具进行胸外按压的注意事项

确保设备正常工作在使用AED之前，确保设备已经开启并且可以正常工作。

正确连接电极片按照AED的指示正确连接电极片，确保电流能够正确传递到心脏。

避免中断按压在AED分析心律和充电期间，尽量保持胸外按压的连续性，减少中断。

通过使用这些辅助工具，施救者可以更有效地进行胸外按压，提高心肺复苏的成功率。即使在使用辅助工具的情况下，施救者也应接受专业的培训，以确保操作的准确性和安全性。