背上长红疙瘩，皮肤后背上起小红疙瘩，可能是由多种原因引起的，这些原因可能与皮肤状况、生活习惯、内分泌失调或过敏反应等有关。对这一现象的详细分析：

一、皮肤状况

1.痤疮（青春痘）

- 痤疮不仅在面部常见，也可能出现在背部。

- 皮脂腺分泌旺盛，加上角质层过厚和细菌感染，容易形成红肿的疙瘩。

2.毛囊炎

- 细菌或真菌感染毛囊引起的炎症。

- 表现为红色丘疹，有时伴有脓头。

3.湿疹

- 免疫系统异常反应导致的皮肤炎症。

- 红斑、水肿，严重时有水疱和糜烂。

4.荨麻疹

- 突发性风团样皮损，伴瘙痒。

- 可由食物、药物或环境因素触发。

二、生活习惯

1.不良卫生习惯

- 不经常洗澡或更换衣物，污垢和汗液堆积。

- 紧身衣物摩擦皮肤也可能诱发疙瘩。

2.饮食不当

- 高糖、高脂肪饮食可能加重痤疮。

- 辛辣刺激性食物可能引起皮肤敏感。

3.缺乏运动

- 影响新陈代谢和排毒，间接促进皮肤问题。

三、内分泌失调

1.雄性激素水平升高

- 常见于青春期和成年男性。

- 导致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔。

2.甲状腺功能异常

- 影响全身代谢，包括皮肤健康。

- 可能伴有多毛、体重变化等症状。

四、过敏反应

1.接触性皮炎

- 对某些物质如化妆品、洗衣粉、金属等过敏。

- 红肿、瘙痒，严重时可出现水疱和大疱。

2.药物过敏

- 服用某些药物后出现的不良反应。

- 症状通常在停药后逐渐消退。

处理与护理建议

1.及时就医若疙瘩持续不退或伴有疼痛、瘙痒等症状，请务必及时就医，以便医生根据具体情况制定治疗方案。

2.保持皮肤清洁选用温和的沐浴露，避免使用过于刺激的产品。

3.调整饮食习惯多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。

4.规律作息保证充足的睡眠时间，减少熬夜。

背上长红疙瘩的原因多种多样，需要仔细辨别并针对性地采取措施。保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗的关键。