高血压的诊断标准是医学界用来识别和管理高血压病的重要工具。了解最新的诊断标准有助于及时诊断和治疗高血压，从而降低心脑血管疾病的风险。

诊断标准

根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，高血压的诊断标准如下：

诊室血压收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

家庭血压收缩压≥135mmHg和（或）舒张压≥85mmHg。

24小时动态血压白天血压≥135/85mmHg，夜间血压≥120/70mmHg。

诊断流程

诊断高血压的流程包括以下几个步骤：

1.初诊测量患者首次就诊时，在诊室测量血压，测量两侧上臂血压，以较高的一侧作为测量结果。

2.重复测量非同日3次测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

3.家庭自测血压家庭自测血压若多次≥135/85mmHg，也可诊断为高血压。

4.动态血压监测24小时动态血压监测显示白天血压≥135/85mmHg，夜间血压≥120/70mmHg，亦可诊断为高血压。

分级

1级高血压收缩压130~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg。

2级高血压收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg。

3级高血压收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg。

分类

原发性高血压占高血压的95%以上，病因不明，与遗传和环境因素有关。

继发性高血压由其他疾病引起，如慢性肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤等。

生活方式干预

饮食低钠盐饮食，减少钠摄入量至2000毫克/天以下，建议钾摄入目标为3500~4700毫克/天。

运动每周进行5~7天、每次30~60分钟的中等或高强度有氧运动，以及每周2~3次的抗阻力量练习。

减重超重和肥胖是高血压的重要危险因素，减重有助于降低血压。

限酒吸烟和过量饮酒都会增加血压，限酒有助于控制血压。

药物治疗

对于血压水平140~159/90~99mmHg的心血管低危高血压患者，可先采取4~12周的生活方式改善策略；若血压仍不达标，则应启动降压药物治疗。

对于血压水平≥160/100mmHg的高血压患者，应立即启动降压药物治疗。

高血压的诊断标准包括诊室血压、家庭血压和24小时动态血压的测量。最新的诊断标准将高血压的诊断门槛降低，以便更早地识别和管理高血压患者。通过生活方式干预和药物治疗，可以有效控制高血压，降低心脑血管疾病的风险。了解这些标准和方法，有助于提高高血压的知晓率、治疗率和控制率。

高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因多种多样，主要包括以下几个方面：

遗传因素

- 遗传是高血压的一个重要因素，如果父母在50岁之前就有高血压，那么子女具有遗传倾向，容易得高血压。

年龄

- 随着年龄的增长，血管逐渐出现动脉硬化，导致血压升高。

生活习惯

高盐饮食盐摄入过度会引起血压增高。

肥胖体重增加，尤其是腹部脂肪堆积，与血压上升呈正相关。

饮酒长期大量饮酒会使交感神经兴奋，引起高血压。

缺乏运动身体活动不足会导致血压升高。

吸烟吸烟会损害血管内皮功能，进而影响血压。

精神心理因素

- 长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经内分泌系统，导致血压升高。

其他疾病影响

肾脏疾病肾脏功能异常会导致血压升高。

内分泌疾病如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。

睡眠呼吸暂停低通气综合征会影响睡眠质量，进而导致血压升高。

胰岛素抵抗

- 胰岛素抵抗与高血压的发生有关，可能通过增加肾小管对钠的重吸收、增强交感神经活动等方式导致血压升高。

高血压的发病往往是多种因素共同作用的结果。预防高血压需要从改善生活习惯、保持健康的生活方式入手，对于已有高血压风险的人群，应定期监测血压，必要时采取药物治疗。

高血压病是一种常见的慢性疾病，其症状多种多样，且可能因个体差异而有所不同。一些常见的症状：

头晕与头痛高血压可导致脑动脉供血不足，引起头晕，严重时可出现炸裂样剧痛。

心悸与胸闷高血压伴随心律失常，可能导致心悸，长期高血压还可能引起心功能不全，出现胸闷、乏力。

视物模糊与鼻出血高血压可引起视网膜动脉硬化、出血渗出，导致视物模糊，严重时甚至失明。

夜尿增多长期高血压导致肾动脉硬化，肾功能减退，表现为夜尿增多。

请注意，这些症状并非所有高血压患者都会出现，且症状的严重程度因人而异。如果您有上述症状，请及时就医检查。

高血压病可以根据不同的分类方式进行划分，主要包括以下几种类型：

按病因分类

原发性高血压占高血压患者的90%以上，其病因尚不完全明确，可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。

继发性高血压由某些已知的疾病或病因引起的高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。

按血压水平分类

1级高血压（轻度）收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。

2级高血压（中度）收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg。

3级高血压（重度）收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。

按高血压病的发展速度分类

缓进型或良性高血压病情发展缓慢，病程长。

急进型或恶性高血压病情发展迅速，血压急剧升高，常伴有视网膜出血、渗出和视盘水肿等。

高血压病的分类对于制定治疗方案和评估患者的预后具有重要意义。了解不同类型的 高血压有助于医生为患者提供个性化的治疗建议。