身上起了红色的疙瘩并伴有鼓起的包，同时伴随着瘙痒和红色凸起的硬块，这很可能是皮肤过敏或者荨麻疹等皮肤病症的表现。对这一病症的详细分析：

一、可能的原因

1.过敏反应

- 过敏性体质的人在接触某些过敏原（如花粉、尘螨、某些食物、药物等）后，免疫系统会过度反应，释放组胺等物质，导致血管扩张和组织液渗出，形成红肿和瘙痒。

2.荨麻疹

- 荨麻疹是由皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而引起的一种局限性水肿反应。通常在2～24小时内消退，但会反复发生。

3.虫咬皮炎

- 被昆虫叮咬后，其毒液或唾液可引起局部炎症反应，表现为红肿、瘙痒的丘疹或风团。

4.感染性疾病

- 如病毒性感染（如水痘）或细菌感染（如毛囊炎），也可能引起类似的皮肤症状。

5.物理因素

- 如冷热刺激、日光照射或机械性摩擦等也可能诱发。

二、应对措施

1.远离过敏源

- 如果怀疑是过敏反应，应仔细回忆可能的接触史，并尽量避免再次接触。

2.药物治疗

- 口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪分散片等有助于缓解瘙痒。

- 外用炉甘石洗剂或糖皮质激素类软膏（如地奈德乳膏）能够在一定程度上减轻炎症和瘙痒。

3.冷敷

- 使用冰袋或凉毛巾对患处进行冷敷，有助于缩小血管、减少渗出，缓解肿胀和瘙痒。

4.保持干燥清洁

- 注意个人卫生，避免汗水浸渍和感染。

5.饮食调理

- 避免摄入辛辣刺激的食物及可疑致敏物质。

三、注意事项

及时就医若症状持续不减或加重，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

避免抓挠过度抓挠可能导致皮肤破损，增加感染的风险。

遵医嘱用药不要随意滥用药物，特别是激素类药物，要在医生指导下正确使用。

四、预防建议

增强免疫力保证充足的睡眠和工作时间，适当锻炼身体。

注意环境卫生定期打扫居住环境，减少尘螨等过敏原的存在。

身上出现红色疙瘩并伴有鼓包和瘙痒的症状可能涉及多种因素，建议及时到正规医院就医，明确诊断后制定相应的治疗方案。