苏打，又称小苏打或碳酸氢钠，是一种常见的碱性物质。它在日常生活中具有多种作用和功效，被广泛应用于不同领域。本文将从多个方面详细阐述苏打的作用与苏打粉的功效与作用。

1. 清洁与去污

苏打粉是一种优秀的清洁剂，可以帮助去除顽固污渍和异味。例如，将苏打粉与水混合后，可以用来清洁厨房台面、炉灶、冰箱等家居设备。苏打粉还可以去除餐具上的油渍和茶渍，让它们恢复光洁。苏打粉还可以去除衣物上的污渍，使其更加清洁和洁白。

2. 调节酸碱平衡

苏打粉具有中和酸性物质的能力，可以帮助调节酸碱平衡。人体内部的酸碱平衡对健康至关重要，苏打粉可以中和胃酸，缓解胃痛和消化不良。苏打粉还可以中和尿液中的酸性物质，预防尿路感染和肾结石的形成。

3. 缓解消化不适

苏打粉可以缓解胃部不适和消化问题。当胃酸过多或胃部不适时，将适量的苏打粉与水稀释后饮用，可以中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热的症状。苏打粉还可以减少胃气胀和胃部不适，促进消化。

4. 去除口腔异味

苏打粉是一种天然的口腔清洁剂，可以去除口腔异味。将适量的苏打粉与水混合后，用来漱口可以中和口腔中的酸性物质，减少口腔异味的产生。苏打粉还可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿更加洁白。

5. 改善皮肤问题

苏打粉具有抗菌和抗炎作用，可以帮助改善皮肤问题。将适量的苏打粉与水混合后，可以用来洗脸或泡澡，清洁皮肤并减少痘痘的产生。苏打粉还可以缓解瘙痒和舒缓皮肤炎症。

苏打的作用与苏打粉的功效与作用多种多样。它可以作为清洁剂、调节酸碱平衡剂、缓解消化不适、去除口腔异味和改善皮肤问题的有效工具。使用苏打粉时需要注意适量使用，避免过量导致不良反应。在使用苏打粉之前，最好咨询医生或专业人士的建议。