少女初次，也就是指年轻女生第一次经历某些重要时刻，如第一次来月经、第一次性行为等。以下将分别就这两种情况给出注意事项。

一、第一次来月经的注意事项

1. 卫生保健：

- 保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免使用香皂或沐浴露清洗。

- 注意观察月经量、颜色和气味，如有异常应及时就医。

2. 心理调适：

- 初潮来临可能会让少女感到焦虑、恐惧或羞耻，家长和老师应给予足够的关心和支持，帮助她们正确理解月经的意义。

- 鼓励少女保持积极的心态，避免过度紧张和压力。

3. 生活习惯：

- 保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

- 注意保暖，避免受凉，特别是腰腹部。

- 饮食均衡，多吃富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝、绿叶蔬菜等，以预防贫血。

4. 穿着选择：

- 选择透气性好、吸湿性强的棉质内裤和卫生巾。

- 避免穿过紧的裤子或裙子，以免影响血液循环和卫生。

二、第一次性行为的注意事项

1. 法律与道德：

- 明确性行为的法律年龄限制，确保双方自愿并达到法定年龄。

- 尊重对方的意愿和边界，不强迫或欺骗。

2. 安全与卫生：

- 使用安全套等避孕措施，以预防性传播疾病和意外怀孕。

- 性行为前后注意清洗外阴，保持个人卫生。

3. 心理准备：

- 确保双方都有充分的心理准备和沟通，了解性行为可能带来的后果。

- 避免在情绪不稳定或受到外界压力的情况下发生性行为。

4. 健康检查：

- 在性行为前进行身体检查，确保双方身体健康。

- 定期进行妇科检查，以预防和治疗可能出现的妇科疾病。

5. 后续照顾：

- 性行为后注意休息和营养补充，保持身体恢复。

- 如出现任何不适或异常症状，应及时就医检查。

少女初次经历重要时刻时，无论是生理还是心理方面都需要得到充分的关注和照顾。家长、老师和社会应提供必要的支持和指导，帮助她们顺利度过这一阶段。少女自己也要保持积极的心态和健康的生活习惯，为自己的未来打下坚实的基础。